|
|---|
ZOŚKA
 |
Czas:
aż do zakwasów ;-)
|
|
Wymagania terenu:
grać i trenować można praktycznie wszędzie.
|
|
Ilość i wiek uczestników:
od 1 do kilku/kilkunastu uczestników w wieku co najmniej wczesnoszkolnym.
|
|
Niezbędne akcesoria:
zośka, czyli mała szmaciana/wełniana piłka wypełniona piaskiem lub ziarnem.
|
|
Reguły gry:
W zośkę można grać na różne sposoby.
Gdy akurat nikt z naszych przyjaciół nie ma ochoty na podwórkowe wygibasy, możemy w pojedynkę ćwiczyć sztukę podbijania zośki – z czubka grzbietniej części stopy wyrzucamy ją w górę i łapiemy również na stopę.
Jeśli uda nam się znaleźć kompana lub kilku kompanów gry, możemy konkurować w zawodach „kto podbije zośkę najwięcej razy” lub stojąc w kole odrzucać do siebie zośkę – tak, by nie spadła na ziemię. Ten z zawodników, który nie przyjmie zośki przez co upadnie ona na ziemię, odpada. Wygrywa ten, kto jako ostatni zostanie w kole.
Jeśli dysponujemy kawałkiem przestrzeni możemy urządzić sobie na nim mini boisko – zaznaczyć 2 bramki w przeciwległych jego końcach i podbijając zośkę zmierzać w kierunku bramki przeciwnika. Kiedy będziemy wystarczająco blisko próbujemy strzelić gola, wykopując zośkę w powietrzu wprost do bramki.
|
|
Uwagi, komentarze:
Współcześnie zośka przeżywa swój renesans – staje się atrakcyjnym zajęciem dla młodych, którzy zrzeszeni w klubach i w pojedynkę ćwiczą ekstremalne sztuczki z zośką w roli głównej!
Poczytaj o profesjonalnej zośce w wikipedii, obejrzyj filmiki: "Gra w Zośkę, czy jak spędzać czas wolny w mieście", "Zośka wraca w wielkim stylu|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
